成都治疗强直哪里好

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　　强直性脊柱炎？不要小瞧

　　夏日临近，你是否被高温和恼人的腰背部疼痛搅得不能入睡？早上叫醒你的不是阳光，而是背部晨僵？

　　这种慢性炎症性疾病高发年龄是在20，30岁间，男性较女性多。据估计，我国有500万强直性脊柱炎患者，发病率在0.1%—0.4%之间。

　　很多人往往把腰背疼痛当作小事，殊不知这很可能是“强直性脊柱炎”在作怪。

　　公众对疾病认知度较低，患者从初次出现慢性症状到确诊一般要经过5，10年。大多数患者确诊时已错过了 佳治疗时机，严重者可发生脊柱畸形、关节强直、失明、生长发育停滞甚至过早死亡等不良后果。

　　1、注意功能煅炼

　　这个在恢复期间要特别注意，像单杠、后倒走路，下蹲，弯腰等等，看自己是否能够做，不能做就不要勉强，一定要记住注意分寸，适度，特别是单杠。

　　2、注意遗传

　　强直性脊柱炎是一种具有遗传性的疾病，患者子女的发病率是普通人的100倍，建议在没有治 愈之前， 好不要小孩，治好后几年没有复发，才可以考虑是否要孩子。

　　3、注意控制情绪

　　强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎的治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，这样特别危险。

　　4、保持良好姿势

　　在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高点。注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。

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