每天大量掉头发怎么办

每天大量掉头发，需要根据掉发原因选择具体措施，常见原因包括生理性脱发、营养不良、精神因素、药物因素、内分泌失调等。建议及时就诊，明确掉头发的原因后可进行一般处理、药物治疗或手术治疗。

1、一般处理：每天大量掉头发可能是由于正常新陈代谢引起，人体每天都在进行新陈代谢，头发也在进行新陈代谢，因此每天掉头发属于正常现象。如果每天掉头发不超过100根，通常属于正常范围，不需要进行特殊处理;

2、药物治疗：如果由于营养不良引起大量掉头发，可以通过饮食调理来改善，在日常生活中可以适当多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，保证头发生长的基本营养。此外，还可以在医生指导下服用养血生发胶囊等药物，有助于养血祛风、滋阴养肾，辅助缓解掉头发的情况;

3、精神因素：如果患者长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会导致每天大量掉头发。此时建议患者注意调节情绪，可以通过适当运动、与朋友倾诉、寻求心理疏导等措施进行缓解;

4、手术治疗：如果是由于患有斑秃、脂溢性脱发等疾病引起每天大量掉头发，可以通过毛发移植的方法进行治疗，以达到较好的改善效果。斑秃患者可将枕部健康的毛囊移植到脱发区域，等待毛囊存活后可以长出新的头发，脂溢性脱发患者可通过毛囊移植，将毛囊移植到较好的部位，也能够达到较好的改善效果。

综上所述，如果出现每天大量掉头发的情况，建议根据医生建议进行处理，且要养成良好的生活习惯，平时应注意饮食均衡、劳逸结合，避免给自己施加过大的压力。

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