男性性欲低下怎么调理

当男性出现性欲低下时，可能是由于房事过度、精神紧张或身体过度疲劳等原因所致。此时需要消除引起性欲低下的诱因，同时通过对生活方式的调整，以及在医生指导下使用药物治疗、手术治疗等方式，来改善男性性欲低下的情况。

1、消除诱因：如果是由于房事过度导致的男性性欲低下，通常需要减少房事，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒等，以免导致身体机能下降，从而引起性欲低下。此外，如果近期精神、心理压力过大，或者存在抑郁、焦虑等不良情绪，导致精神萎靡，也可能引起男性性欲低下，此时建议适当放松心情，可以通过听音乐、适当运动、与朋友聚会等方式，缓解男性性欲低下的情况;

2、调整生活方式：如果男性经常熬夜，身体过度疲劳，或者存在吸烟、喝酒等不良嗜好，导致身体机能下降，从而出现性欲低下的情况。此时建议养成良好的生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要戒掉吸烟、喝酒等不良嗜好。此外，还可以适当增加营养，多吃韭菜、牛肉、鸡蛋、鱼肉等食物，保证营养均衡，在身体允许的情况下还可以适当进行体育锻炼，以增强体质，缓解性欲低下的情况;

3、药物治疗：如果男性存在肾虚、性功能障碍等疾病，也可能出现性欲低下的情况，此时可以在医生指导下吃金匮肾气丸、金锁固精丸、右归胶囊等补肾益气的药物进行治疗。同时还可以应用西地那非、伐地那非等药物，增强阴茎的勃起功能，改善性欲低下的情况;

4、手术治疗：如果男性存在生殖器畸形、血管堵塞等因素，导致阴茎无法进入阴道，从而无法正常进行性生活，出现性欲低下的情况。此时可以考虑进行手术治疗，如阴茎假体植入术等，通过手术扩张阴茎，从而改善性欲低下的情况。

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