怎么预防白癜风呢

预防白癜风主要是避免外伤、积极治疗原发病、调整饮食、避免接触过敏原等，此外日常生活中还需要做好防晒，避免皮肤损伤，以达到预防白癜风的目的。

1、避免外伤：在日常生活中要避免皮肤受到损伤，因为受到外伤之后有可能会导致皮肤上面出现伤口，皮肤出现破裂之后会导致皮肤当中的黑色素脱落，可能会引起白癜风的出现;

2、积极治疗原发病：需要及时到医院做针对性的检查，同时要判断白癜风的发病原因，在医生指导下做针对性的治疗，如果是自身免疫性疾病造成，需要通过口服糖皮质激素药物进行治疗，比如地塞米松或者氢化可的松;

3、调整饮食：在日常生活中要做好饮食的调整，多吃一些富含酪氨酸和黑色素比较丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻，同时也可以选择吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，可以为人体提供营养，有助于皮肤下面的黑色素合成;

4、避免接触过敏原：在日常生活中要做好对皮肤的防护工作，在出门的时候要做好防晒工作，需要在外阳涂抹防晒霜，也可以穿戴防晒衣，避免紫外线直接照射皮肤。另外，要避免接触化学物质，以及放射线等，以免对皮肤造成损伤，诱发白癜风的出现;

5、防晒：白癜风患者在日常生活中要做好防晒工作，避免紫外线的照射，因为紫外线照射时间过长可能会对皮肤下面的黑色素细胞产生影响，从而诱发白癜风的出现。

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