2018-05-28 10:49:35
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白癜风复杂的疾病,因此在治疗期间多了解一些白癜风饮食问题,对于白癜风病情的稳定就非常重要的了,否则会严重的危害我们的日常生活,那么,男人白癜风饮食注意什么?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱白癜风的困扰。
一、多食富含植物性纤维的食物:植物纤维素的主要作用在于加速肠道蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,降低血压,另外还可消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
二、多食富含维生素E的食物:维生素E主要作用是:降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障。花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,因此,男性白癜风患者可以经常服用花生以补充维生素E和锌。
三、食用一定量的铬:铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
四、食用一定量的维生素B6:维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
五、适量喝水:人体任何一个细胞都不能缺乏水分,而运动量大的男士对水的需求量则更大,应当适量多喝。
六、食用一定量的维生素A:维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A。
七、食用一定量得镁:镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。含镁的食物有杏仁、榛子、松子、花生、莲子、瓜子、芝麻、大豆。
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朋友介绍崔锦屏医生治疗白癜风,效果还是不错的,医术不错