有什么办法预防白癜风

预防白癜风的措施较多，包括避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦、坚持治疗等。避免上述诱发因素对于预防或减少白癜风的发生有一定帮助，同时建议定期到医院进行体检，了解近期身体状况，如果出现异常情况，尽量可以做到早发现、早治疗。

1、避免诱发因素：主要是避免皮肤受到外伤，或皮肤接触到有毒、有害物质，引发破溃等，进而导致皮肤受到损伤。同时避免暴晒，对于存在暴晒伤的人群，出门时应做好防晒措施，可使用遮阳伞、防晒霜等;

2、注意防晒：可每天适当进行户外运动，但要避免过度阳光直射，可在裸露部位涂抹防晒霜，或戴遮阳帽，以免导致晒伤，诱发白癜风或加重白癜风的症状;

3、保持心情愉悦：避免长期处于精神紧张、压力过大、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、聊天、看电影等方式进行自我调节，以缓解心理压力，保持身心愉悦;

4、坚持治疗：对于白癜风的患者，应坚持治疗，可遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，或者口服醋酸泼尼松片等药物。同时还可以选择激光治疗、光疗法、脱色疗法等，对于改善皮损部位的颜色，以及恢复部分皮肤颜色有一定帮助;

5、其他措施：饮食上应避免过多摄入辣椒、胡椒等刺激性食物，戒烟、戒酒，以免对身体产生刺激，不利于病情恢复。

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