2018-05-17 13:21:07
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
运动对痛风有益,但x个大坑不要踩!别不听劝
运动以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。对于痛风患者来说,运动具备控制体重、降低尿酸等效果。但这一切的效果,必须建立合理、科学的运动基础上,否则往往只会起到反效果。
1.选择合理的运动方式
实际上,痛风患者是非常不适合无氧运动的,比如:大重量的举铁健身、长期俯卧撑、短跑、剧烈篮球比赛等运动,都会导致血尿酸的升高。
造成这种情况的原因在于,运动中,人体无氧能量(ATP)消耗后,将直接生成尿酸。而无氧运动中,产生的乳酸,也与尿酸竞争排泄,不利于尿酸的排出。所以痛风患者在做无氧运动时,应秉持适度原则,切勿过度剧烈。
2.结合自身情况
不同患者的尿酸晶体,沉积状况不同。所以并不是所有的有氧运动,都适合单个个体的痛风患者。
比如对于尿酸晶体大量沉积于脚趾与脚后跟的痛风患者,慢跑或长时间快走后,就有可能出现痛风发作的状况,从而影响到日常的锻炼。而尿酸沉积于膝盖的患者,可能则不适合骑车、登山等运动。
理论上,游泳是适合痛风患者的运动,因为其对于关节的冲击非常小。如果条件不允许,太极拳与缓和的散步,也是不错的选择。
3.过度运动
有些患者,一次剧烈运动1小时,咬牙坚持,自认为如此健康的生活方式肯定会赢得与痛风长期作战的胜利,去医院检查却傻了眼,怎么尿酸值不降反升。
有些患者,痛风的急性关节炎发作期,强忍着疼痛,下地活动。每一次擦汗都在感叹自己的勇敢与毅力,坚信自己的努力是有意义的。但是,却比其他患者更早走到关节置换这一步。
有些患者,追求运动的快感,大汗淋漓也不停下,感觉每一滴汗水都带走一点尿酸,却因脱水而尿酸居高不下。
虽然这些理论看起来非常简单,但却是痛风患者犯易犯的错误。一般建议,痛风病友每天
进行 30 分钟左右的有氧运动,每周运动 4~5 次。刚开始锻炼的朋友,不一定非得追求时间,可以根据自己的情况逐渐增加运动次数和时间。对于有心脏疾病的朋友,更要量力而行,不可强求。
后,运动前的热身准备、练后拉伸、注意补水等问题已是常识,不过还请注意,让运动做到真正对痛风有益。
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吕万萍医生治疗痛风的效果很好,而且对待病人很好。感谢她的悉心治疗。