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银屑病预防注意事项有哪些

2018-05-11 13:58:28

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银屑病属于一种容易复发的慢性炎症性皮肤病,想要预防银屑病的发生,在日常生活中应注意皮肤卫生、避免外伤、戒烟限酒、避免过度劳累、保持心情愉悦等。

1、注意皮肤卫生:日常生活中要注意皮肤卫生,不要用刺激性强的肥皂或者沐浴露洗澡,也不要经常用手抓挠皮肤。建议经常洗澡,保持皮肤清洁,有助于预防皮肤疾病的发生。

2、避免外伤:在日常生活中,应避免皮肤受到外伤。如果皮肤受到损伤,可能会导致皮肤的屏障功能受损,也会增加银屑病的发生风险。

3、戒烟限酒:烟草中的尼古丁成分会刺激身体产生炎症反应,延缓伤口愈合。酒精也会导致身体的免疫功能下降,从而影响到疾病的恢复。

4、避免过度劳累:日常生活中注意避免过度劳累,如果长时间过度劳累,可能会导致身体的抵抗力下降,从而诱发疾病。

5、保持心情愉悦:日常生活中要注意保持心情愉悦,避免精神压力过大,有利于预防疾病的发生。

除此之外,还要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激性食物。同时也要注意适当进行体育锻炼,有助于增强身体素质,从而降低疾病的发生风险。

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TAG:  皮肤病  尼古丁  清洁
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