牛皮癣在生活中应该注意到什么

牛皮癣在临床上称为银屑病，银屑病在生活中应该注意避免感染、避免刺激、注意保暖、注意饮食、避免不良习惯等。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，容易复发。

1、避免感染：如感冒、扁桃体炎等感染因素，可能会诱发或加重银屑病，因此应避免出现上呼吸道感染;

2、避免刺激：如搔抓、摩擦、强烈日光照射等，可能会导致皮损加重、皮肤干燥等情况，加重银屑病皮损;

3、注意保暖：冬天由于气候干燥，人体皮肤表面水分流失较多，容易出现皮肤干燥的情况，从而可能会引起疾病的复发，因此应注意保暖;

4、注意饮食：银屑病患者应避免饮酒，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒等。饮食上可以多食用富含维生素的食物，如菠菜、番茄、香蕉、橘子等;

5、避免不良习惯：吸烟、酗酒等不良习惯，可能会导致新陈代谢紊乱，从而诱发银屑病，因此应注意避免。

在日常生活中，银屑病患者应该遵医嘱使用药物，同时注意观察药物的疗效和不良反应，出现异常情况时，应及时就诊。除此之外，还应该适当锻炼身体，以增强体质，并且要保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等。

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