怎么护理银屑病才能减少其给我们带来的伤害

银屑病属于一种慢性鳞屑性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，导致机体免疫系统紊乱，出现异常免疫反应，造成皮肤组织损伤。日常生活中可通过保持皮肤清洁、加强营养、适当锻炼、避免精神压力、避免接触过敏原等措施护理银屑病，减少给身体带来的伤害。

1、保持皮肤清洁：银屑病患者自身抵抗力较弱，因此建议患者注意皮肤清洁，避免皮肤破损引起感染，不利于病情恢复。同时避免使用刺激性清洁产品，或过热的水清洗，以免加重银屑病皮损;

2、加强营养：银屑病患者大多会出现皮肤瘙痒、脱屑等症状，可能会出现食欲下降，机体营养物质缺乏。建议患者适当多吃鸡蛋、核桃、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于营养物质补充，帮助改善皮肤状态;

3、适当锻炼：银屑病患者可能会因皮肤损伤出现抵抗力下降，导致机体感染几率增加。日常生活中应适当进行锻炼，如瑜伽、跑步、爬山等，促进血液循环，增强体质;

4、避免精神压力：部分患者可能会因疾病出现焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪可能会导致银屑病加重，因此建议患者保持情绪稳定;

5、避免接触过敏原：部分银屑病患者可能会出现皮肤瘙痒症状，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免加重瘙痒症状。

除上述措施外，患者还要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。在治疗期间，患者要严格遵医嘱用药，不可盲目停药或增减药量，以免影响病情控制。

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