成都哪家医院治疗颈椎病_颈椎病的问题你有吗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　手机不离手，走路低着头;对着电脑身体前倾……当你不知不觉做了这些“小动作”时，肩颈的压力也会随之而来。

　　有研究指出，人的颈椎若过度前倾1寸，其承受力就会增加1倍，若长期过度地向前倾斜，就会出现颈部疼痛等症状，甚至导致颈椎病。

　　一分钟测试你的颈椎问题

　　当你出现以下这些症状时，说明你的颈椎已经出现问题。

　　1级：抬头，感觉脖子酸痛、僵硬。

　　2级：不止脖子酸痛，牵连至肩膀、后背都有明显的酸痛、僵硬感。

　　3级：容易出现睡觉落枕，醒后脖子活动受限。

　　4级：牵连至胳膊，感觉不得劲、疼痛、麻木，开始出现视力模糊，这一级已经相当严重了。

　　5级：走路发飘，甚至因为脖子活动受限、视力下降等原因导致无法走直线。

　　6级：脖子、肩膀、胳膊等活动受限，无法正常写字。

　　7级：吃饭只能用勺子，无法正常使用筷子。

　　8级：走路像踩在棉花上，一脚深，一脚浅。

　　9级：小便、大便、性功能出现难言之隐。

　　10级：问题大了，可能连床都下不来。

　　一般人可能只是在第1级，如果出现第2、3级时，就该重视起来，采取相应措施了，再往下可就严重了。以下这5个简单的自我保健动作，可有效缓解颈椎不适。

　　按揉风池穴

　　取穴：十指张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处(风府穴与颞骨乳突之间的凹陷处)。

　　方法：用双手拇指同时按揉100次。

　　按揉颈臂穴

　　取穴：锁骨上窝，锁骨内1/4上1寸。

　　方法：用食指按揉，左右各100次。

　　提拿颈旁线

　　取穴：自耳后 高点下至颈臂穴。

　　方法：用四指(除拇指外)与掌根部相对用力提拿颈项肌肉，重复9次。

　　扳颈后伸法

　　方法：用四指(除拇指外)按于颈后部，头后仰，手向前拉，重复9次。

　　摩擦颈项法

　　方法：手掌置于颈后部，左右往返摩擦颈项部，重复操作9次。

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