口无遮拦只会让你白无止境

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　　 “口无遮拦”只会让你“白无止境”。俗话说东西可以乱吃，话不可以乱说，随着工作的繁忙，工作上面的饭局也越来越多，难免要喝上几杯，但是如果白癜风患者“口无遮拦”，随时会导致白斑扩散、病情加重。袁仁军专家告诉我们饭局需要些什么。

　　注意荤素搭配

　　新年聚餐饮食不要大鱼大肉，油腻的东西吃多了会影响人的食欲和消化能力，因此白癜风患者饮食中要荤素搭配，合理汲取营养，避免白癜风复发。

　　要注意忌口

　　白癜风患者忌口是随时随地的事情，新年期间也不例外。白癜风患者不能吃富含维生素C的食物，刺激性食物如海鲜、辣椒等也不能吃。这些食物对于白癜风治疗有抑制作用。

　　适当多补充黑色食物

　　 “口无遮拦”只会让你“白无止境”。休息期间，白癜风患者不妨多去逛逛超市，既能活跃身心，还可以为采购一些能促进黑色素生成的食物，有利于白斑的治疗。适合白癜风患者的食物有黑米、黑芝麻等。同时，白癜风患者还可以多吃一些富含酪氨酸的食物，为黑色素细胞生长提供足够的营养。

　　不能吸烟喝酒

　　朋友聚餐一定少不了烟酒，在此特别提醒白癜风患者，一定要禁得住诱惑，不要吸烟喝酒。中国自古饭桌上敬酒文化比较深，很多人认为别人敬酒不喝是对别人的不尊重。这种错误思想是不对的，喝酒不仅伤身，还有可能造成白斑的扩散

　　注意控制情绪

　　 “口无遮拦”只会让你“白无止境”。走亲访友，死党聚会，玩到嗨时大家难免的情绪上会发生波动，但是白癜风患者一定要学会控制自己，不要让过度的情绪波动影响到自己。情绪波动过大会对患者机体产生影响导致病情加重或者白癜风复发。

　　白癜风患者在日常生活中要随时注意日常护理，尽量在白斑早期时及时治疗，避免白斑扩散加重。白癜风患者在治疗期间一定要严于律己，不能稍有好转就中断治疗和护理。

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