2018-03-30 16:25:10
白癜风患者日常护理主要包括调整饮食习惯、注意防晒、保持心情愉悦、适当运动等，建议患者及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、组织病理学检查、血常规检查等明确病情，在医生的指导下进行治疗。
1、调整饮食习惯：白癜风患者饮食上多吃含有酪氨酸的食物，如牛奶、奶酪、鱼、鸡蛋等，可在一定程度上促进黑色素合成，但效果不明显。同时应避免摄入辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、火锅、冰淇淋、肥肉、雪糕等，以免对疾病恢复不利;
2、注意防晒：白癜风患者外出时可戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免阳光长时间照射，以免皮肤受到损伤，加重病情;
3、保持心情愉悦：白癜风患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张，可通过听音乐、外出散步等方式缓解紧张、焦虑的心情;
4、适当运动：适当运动可以增强身体的抵抗力，促进疾病的恢复。但需注意避免剧烈运动，以免加重病情。
白癜风患者除了注意日常护理外，还应避免自行使用或使用激素类药物，以免导致病情加重。此外，白癜风的治疗周期一般为3-6个月，建议患者遵医嘱进行治疗，切勿过于担心、焦虑。
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