如何有效预防尖锐湿疣

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒即HPV病毒感染引起的性传播疾病，常引起生殖器部位的皮肤黏膜赘生物。临床中可通过洁身自我护理、避免接触传染源、注意卫生、定期检查等措施有效预防尖锐湿疣。

1、洁身自我护理：尖锐湿疣的传染主要通过性接触，故应洁身自爱，避免婚外性行为、有多个性伴侣等，对无保护的性行为应及时正确使用避孕套;

2、避免接触传染源：尖锐湿疣多由性接触传播，应避免与HPV感染者进行性行为，同时避免与他人共用浴巾、马桶、内衣、内裤等贴身物品。尽量避免在不规范的机构中使用公共场合的坐便，提倡淋浴，避免使用浴盆、浴巾等;

3、注意卫生：尖锐湿疣多通过性接触传播，故应注意个人的生殖器卫生，每天用清水清洗外阴部位，保持会阴部清洁、干燥，勤换内裤;

4、定期检查：尖锐湿疣高危暴露行为后，应定期检查机体，了解是否携带HPV病毒，同时对于新发的疣体，应及时前往医院进行相关检查，做到早发现、早治疗;

5、其他：应避免吸烟、酗酒，吸烟、酗酒可能导致机体免疫力下降，导致病毒感染机体，从而诱发尖锐湿疣。还应保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，还可进行适当的体育锻炼，有助于提高机体免疫力，预防尖锐湿疣。

此外，尚未明确疫苗对尖锐湿疣的预防效果，因此应注意加强对尖锐湿疣的防护，有利于降低尖锐湿疣的发病率。

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