白癜风饮食需注意哪些

白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌，但通常建议少吃辛辣、刺激性食物，以及易致敏食物、海鲜类食物。同时还要注意补充微量元素、维生素，规律饮食、合理搭配，避免偏食、挑食。

1、辛辣、刺激性食物：比如辣椒、芥末、生葱、生姜、生蒜等，吃了以后可能会对皮肤造成刺激，而且这些食物也容易引起过敏反应，白癜风患者吃了以后可能会导致皮肤不适症状加重，影响疾病恢复;

2、易致敏食物：比如鱼、虾、蟹等海鲜类，本身就属于过敏性食物，吃了以后可能会导致皮肤发生过敏反应，而且这些食物还易引发过敏性荨麻疹，会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状，影响疾病恢复;

3、海鲜类食物：比如虾、螃蟹等，这些食物中含有大量的组胺，吃了以后可能会导致皮肤出现水肿、瘙痒等症状，影响疾病恢复;

4、微量元素：比如锌、铜、铁等，长期缺乏微量元素可能会使体内黑色素细胞减少而引起白癜风，所以平时要适当补充微量元素，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、白菜等;

5、维生素：比如维生素A、B、C等，能够促进皮肤生长，而这些维生素也能够促进黑色素细胞的合成，适当补充维生素有利于疾病恢复。

白癜风患者平时除了注意饮食以外，还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张。同时还要避免皮肤受到暴晒，可以使用遮阳伞或者穿防晒衣，避免皮肤受到外伤。

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