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成都骨科医院治疗腰椎间盘突出_容易诱发腰颈椎病的不良习惯

2018-03-01 13:06:05

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  腰椎间盘突出症和颈椎病是近年来发病率极高的疾病,门诊中,因为颈椎病和腰椎间盘突出症就诊的患者更是多不胜数。

  腰椎间盘突出症属于退行性疾病,其本质是腰椎随着人体老化而出现老化,是不可避免的。所以,早前腰椎间盘突出症多见于中老年人。

  但是,影响腰椎退变发生的时间和退变速度并不是只收到年纪的影响,而多种因素综合作用的结果,比如用腰的习惯、是不是受到过外伤等。

  生活中,很多我们习以为常的习惯都会对腰椎造成极大的压力,比如去年红极一时的“葛优瘫”对腰椎的危害是保持正常体位的数倍。当然,还包括电子产品的使用!

  生活中使用手机、平板等电子产品已经成为很多人常使用的休闲方式,仅以手机为例,据统计我国人均每天玩手机的时间居于世界第二位!但其实,很多时候,你都实在对自己的腰“犯罪”!

  如果你在生活中有以下习惯的话,建议你尽快改正,不要腰椎间盘突出症找上你了,才后悔莫及!

  1、趴在床上玩手机:趴着的时候腰部没有支撑点,肌肉处于拉伸紧张的状态,会导致腰部的疼痛,时间长了可能诱发腰椎间盘突出症。

  2、一只手撑着头玩手机:有的朋友不仅趴在床上玩手机,还一只手撑着头,不让离手机太近。但其实这样的姿势会使得腰部、背部肌肉出现不适,时间长了容易出现劳损甚至腰椎间盘突出症。

  3、坐着低头弯腰玩手机:坐着低头弯腰玩手机是常见的姿势,尤其是需要“开黑”的时候,更是一坐就是几个小时。事实上,这样的姿势腰部后方没有支撑点,腰部要承受极大的压力,时间长了,得了腰椎间盘突出症也就不足为奇了!

  4、平板电脑放在腿上:和低头弯腰玩手机“合拍”的就是把平板电脑或笔记本电脑放在腿上低头玩。事实上,这样的姿势看着好像很舒服,其实腰椎处于屈曲状态,时间长了容易出现劳损,甚至腰椎间盘突出症。

  5、脖子夹着手机打电话:手头不空的时候来了电话怎么办?是不是习惯性的用脖子夹着手机继续通话。事实上,这个时候身体曲折,腰椎承受的压力极易诱发腰椎病。

  腰椎间盘突出症发生和生活中的姿势有着直接关系,尤其是手机等电子产品。如果你也有以上这些习惯的话,建议尽快改正,以免得了腰肢间盘突出症。

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