鳞病的饮食注意事项

鳞病一般指鳞屑角化型湿疹，患有鳞屑角化型湿疹的患者，在饮食上需要注意避免辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，以及避免过敏原。建议以清淡、易消化的食物为主，还要注意多食用富含维生素C的食物。

1、避免辛辣、刺激、肥甘厚味的食物：从中医角度而言，一般认为辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，容易导致内热，进而加重湿疹，因此需要尽量避免食用，如辣椒、洋葱、生蒜、花椒、胡椒等。另外，部分人群属于过敏体质，进食肥甘厚味的食物后，可能会加重症状，因此也需要尽量避免食用，如鱼虾、蛋黄、牛奶、羊肉等;

2、避免过敏原：引起鳞屑角化型湿疹的原因比较多，可能与过敏有关，因此在饮食上要注意避免食用过敏的食物，如海鲜、菌类、芒果等，以免加重症状。另外，还要避免吸烟、饮酒，以免对人体产生刺激，进而加重病情;

3、多食用富含维生素C的食物：如新鲜的蔬菜、水果，包括红萝卜、苹果、橙子、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等，可以在一定程度上促进人体代谢，增加血管通透性，从而改善鳞屑角化型湿疹的症状。

患有鳞屑角化型湿疹的患者，除注意饮食外，还要及时就诊，在医生指导下合理用药，同时要避免抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引起感染等情况。患者在外出时，建议戴上口罩、手套等，可以避免接触花粉、粉尘等过敏原，以免加重病情。

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