要如何预防白癜风的扩散

预防白癜风扩散，做好防晒、避免劳累、避免接触化学物质、保持心情愉悦等。如果患有白癜风，建议前往医院皮肤科就诊，明确具体病因，以免延误治疗。

1、做好防晒：建议出门戴帽子、打伞，并且避免暴晒，而且在日光比较强烈的时候尽量减少出门，以免紫外线刺激皮肤，加重病情;

2、避免劳累：在日常生活中，要注意劳逸结合，适当进行锻炼，比如慢跑、快走等运动，能够促进身体的新陈代谢。另外，还要注意保持规律作息，避免熬夜，以免造成免疫力下降，引发皮肤感染，从而诱发疾病;

3、避免接触化学物质：建议在日常生活中，避免接触一些化学物质，比如甲醛、苯等，以免对皮肤造成损伤，进而诱发疾病。在外出时，还要做好防护措施，涂防晒霜或者戴遮阳帽，能够有效阻挡紫外线的照射;

4、保持心情愉悦：在日常生活中，还要注意保持良好的心情，避免精神过度紧张、焦虑。同时还要注意戒烟、戒酒，保持规律的生活作息习惯，以免影响身体的新陈代谢，或者是出现内分泌紊乱，从而诱发疾病;

5、其他措施：如果皮肤部位出现白斑，应避免用手抓挠，以免出现局部感染或者扩散的情况。另外，建议定期进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。

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