脸上长了白斑怎么护理

脸上长了白斑常见的原因包括白癜风、白色糠疹、花斑癣等，要根据具体疾病采取相应的护理措施，如避免暴晒、避免使用刺激性药物、避免接触过敏原等。

1、避免暴晒：白癜风患者要避免长时间暴晒，白癜风患者外出时最好戴上口罩、帽子、打遮阳伞等，避免阳光中的紫外线对脸上皮肤造成损伤。白色糠疹患者要避免使用碱性洗护产品，如肥皂等，皮肤过度干燥时可涂抹维生素E乳等护肤产品;

2、避免使用刺激性药物：刺激性药物会对皮肤造成损伤，加重白斑的症状，如醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物。此外，刺激性化妆品也要避免使用，如染发剂等，以免加重病情。日常生活中要注意补充维生素、蛋白质，如多吃西红柿、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，也可在医生指导下适量补充维生素E软胶囊、复合维生素B片，或者涂抹维生素E乳等;

3、避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物皮毛等，如果发现过敏原，应及时远离过敏原，必要时可到医院做过敏原检测，避免再次接触;

4、其他护理措施：患者要保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，同时避免熬夜、劳累，要按时作息，适当锻炼身体，如慢跑等，可以增强体质，对疾病的恢复有帮助。患者还要避免外伤，如脸部擦伤、撞伤等，以免加重病情。

如果患者脸上长了白斑，建议及时到医院就诊，明确病因后可采取针对性措施，同时要根据医生建议进行治疗，自己不要盲目用药。

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