脸上长痘痘怎么去除

痘痘即痤疮，脸上长痤疮可通过一般治疗、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗，有助于改善症状。建议明确诊断后在专科医生的指导下，选择合适的治疗方案。

1、一般治疗：痤疮的发生与雄激素水平过高和皮脂分泌增加有关，如果皮脂分泌增加或者清洁不到位，可能会导致毛孔堵塞，容易使痤疮丙酸杆菌过度增殖。需要保持面部清洁，选择合适的清洁方式，每天早晚用温水洗脸，去除皮肤表面多余的油脂、尘螨等，但需避免过度清洁，以免加重痤疮;

2、外用药物：如果痤疮数量比较多，可能会导致脓疱，还会伴随红肿和疼痛的情况，可以在医生的指导下使用外用药物治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶，可以溶解粉刺、消炎，有助于痤疮得到改善;

3、口服药物：如果外用药物治疗效果并不是特别的理想，可以辅助口服药物治疗，比如异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素片等，能抑制皮肤的痤疮丙酸杆菌生长，用药之后还可以快速抑制炎症反应，改善痤疮症状;

4、物理治疗：如果药物治疗效果不理想，可以选择物理治疗，比如红蓝光照射，可以促进炎症消退，能达到改善痤疮的目的。

建议日常饮食以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证规律作息，改善皮肤状态。平时要保持乐观心态，避免焦虑情绪，适当运动，促进疾病恢复。

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