鼻梁处有块白癜风怎么护理

鼻梁处有块白癜风，可以通过调整饮食、避免暴晒、保持心情愉悦、按时用药等方式护理。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，表现为皮肤白斑，多呈圆形或不规则，大小不等，可单发或多发，散在或泛发，常无自觉症状。

1、调整饮食：患者要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激、油腻的食物，如姜、蒜、辣椒、肥肉、炸鸡等，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、猕猴桃、草莓等。另外也要多吃含铜丰富的食物，如扇贝、虾、蟹、鲫鱼等;

2、避免暴晒：白癜风患者的皮肤抵抗力比较弱，应避免长时间在阳光下暴晒，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、保持心情愉悦：患者精神压力过大、过度劳累可能会使免疫力下降，而免疫力下降是白癜风的诱发因素，所以患者要保持良好的心情，可以适当通过运动来放松心情，如爬山、跑步等;

4、按时用药：白癜风属于慢性疾病，需要长期坚持用药，患者要严格遵医嘱按时用药，不可擅自更改剂量或停药，以免导致病情复发或加重，常用药物有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

除上述措施外，还需要避免接触酚类化合物等化学物质，以免对身体产生不利影响，同时保持充足睡眠，减少熬夜，适当运动，提高机体免疫力，定期复查。

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