2018-01-08 14:02:59
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阳痿是指男性在性生活中，阴茎勃起的硬度不足以进入女性阴道，或阴茎硬度无法完成性生活。上海男科医院专家指出，阳痿的发病率占成年男性的一半以上，因此男性要多了解该方面的常识，及时做好相关工作。那么，在生活中男性要如何预防阳痿呢？下面专家为大家介绍。
一、注意饮食调养：男性要适当吃一些壮阳的食物，例如羊肉、核桃、动物内脏等，这些食物可以增强男性精子的活力，提有助于提高性功能。
二、提高身体素质：男性如果身体比较虚弱、疲劳，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，男性应当积极做一些体育锻炼，增强自身的体质，注意多加休息，防止过劳疲劳。
三、消除心理因素：男性要正确看待性欲，不要因为一两次的性生活失利而缺乏信心，另外，夫妻双方要多增加双方的感情交流，消除不良的因素，以免男性出现更大的精神压力。
四、不可房事过度：男性要避免长期房事过度，这是导致阳痿的主要原因之一。专家建议，男性在治疗阳痿的时候，夫妻要停止性生活一段时间，避免受到性刺激，让性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。推荐阅读：自慰易造成的2种不良影响
上海男科医院温馨提醒：通过“在生活中男性要如何预防阳痿”的详解，希望大家对此有所了解。在生活中大家要对阳痿疾病引起一定的重视，做好相关的预防工作，一旦出现阳痿症状，就要及时到正规的医院进行治疗，防止出现更大的危害。如果您还有其他需要了解的，请点击我院在线专家进行咨询。
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医院别名：上海九龙男科医院,上海九龙男子专科医院,上海男科医院
联系电话：021-52739067
医院地址：上海市长宁区中山西路333号（近中山公园）
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一直以来没有重视过，实在是不舒服就来找张医生，经过治疗目前感觉很好，医生也很有耐心。感谢张医生
我的生殖器在九月份的时候出现了一些溃疡还有出血，还有一些红疹，经常掺杂着一些疼痛感，这让我很苦恼，我怀疑我是患上了梅毒，但是因为不知道上海治疗梅毒医院最好的医院是哪家，所以一直没有进行治疗。后来，我老婆让我去了上海九龙男子医院进行看诊，接待我是张耀龙医生，刚见到张医生的时候，他让我不要担心，梅毒在目前是能治好的，他细心安排我做了一些相关检查，然后根据检查结果告诉我确诊情况，通过了几次的内外治疗，一个月后梅毒病情得到了有效的遏制，所以我专门来此感谢张医生。