怎样正确的预防手足癣

手足癣属于真菌感染，传染源为皮肤癣菌，可以通过直接接触癣病患者的皮损，或者间接接触被污染的物品而传播。对于手足癣的预防，主要包括避免直接接触、注意个人卫生、饮食调理以及锻炼身体等。

1、避免直接接触：手足癣的主要传播途径为直接接触，手足癣患者在和家人共同居住、共用鞋袜、毛巾等情况下，有可能会导致交叉感染。因此，建议避免直接接触手足癣患者的皮损部位，如果有必要，建议自身穿着单独的鞋袜，避免和他人共用鞋袜、浴盆、毛巾等;

2、注意个人卫生：手足癣好发于趾间、掌心等部位，患者在日常生活中要注意保持手足部位的清洁、干燥，勤洗手、洗脚，同时不要与他人共用指甲刀、浴巾、拖鞋等个人物品，以免传染他人;

3、饮食调理：手足癣的发生与饮食没有直接关系，一般是饮食不当引起，因此，患者在饮食上要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，不要抽烟、喝酒，以免影响恢复;

4、锻炼身体：在日常生活中，多锻炼身体，比如跑步、游泳、打球等，有助于增强体质，抵御疾病。

对于手足癣而言，外用药物治疗的效果不佳，但是可以通过口服药物来控制病情，如果通过上述方法治疗效果不佳，可以考虑进行激光治疗。

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