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打呼噜对青少年会造成什么伤害

2017-12-29 10:03:15

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打呼噜对青少年的危害较多,可能会导致睡眠质量降低,也可能会导致第二天出现疲劳、缺氧等症状,严重时还可能会导致器官损害、营养不良等情况。建议青少年保持良好的睡眠习惯,避免影响身体健康。

1、睡眠质量降低:打呼噜会导致睡眠期间呼吸道狭窄,使通气不畅,造成睡眠质量降低,出现第二天昏昏欲睡、白天精神不佳的情况。

2、第二天出现疲劳:打呼噜会导致频繁打鼾,引起睡眠呼吸暂停,使机体缺氧,次日可能会出现疲劳、嗜睡等症状。

3、缺氧:打呼噜的过程中会有呼吸暂停,可能会导致血液中的氧含量降低,导致大脑供氧不足,出现缺氧的情况,甚至会诱发脑血栓等疾病。

4、器官损害:打呼噜过程中由于口咽部位气道狭窄,睡眠时频繁打鼾,会导致舌根后坠,造成咽腔狭窄,可能会导致第二天出现口咽部位器官缺氧的情况,如咽喉肿痛、声音嘶哑等。

5、营养不良:如果青少年长期打呼噜,可能会导致扁桃体肥大,从而导致机体缺氧,还可能会导致面部发育畸形,从而出现面容改变。

此外,打呼噜会导致机体器官缺氧,引起血压、血糖升高,严重时会危害心、脑、肾等重要脏器的健康。因此,建议青少年及时到医院的耳鼻喉科就诊,完善鼻咽镜、睡眠监测等检查,积极治疗。

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