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白癜风病吃什么好

2017-12-14 13:11:47

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白癜风是一种黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病,患者通常可见于头面部、肢体、黏膜等部位,治疗上需遵医嘱应用药物进行治疗。饮食上通常可以适当多食用含有微量元素铜、B族维生素、维生素C,以及花青素、酪氨酸、硒等物质的食物,有利于疾病的恢复。

1、含铜食物:如腰果、核桃、花生、芝麻、绿豆、大豆、猪肝、蟹、贝类等,可增强体内铜的活性,促进黑色素形成,适当食用可以改善白癜风的症状;

2、B族维生素食物:如动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶、奶酪、坚果等,B族维生素在人体内可以转化为黑色素,有利于疾病的恢复;

3、维生素C食物:如猕猴桃、橙子、橘子、西瓜、草莓等水果,以及白菜、辣椒、西红柿、小白菜等蔬菜,摄入维生素C,可促进体内黑色素生成,对于疾病的恢复有一定的辅助作用;

4、花青素食物:如紫薯、西兰花、胡萝卜、玉米、紫薯、西红柿、花椰菜等,花青素能够抑制酪氨酸酶活性,阻止黑色素生成,因此适当食用花青素食物有利于疾病的恢复;

5、酪氨酸食物:如芝麻、牛奶、奶酪、花生、豆类、小麦胚芽等,适当食用能够促进黑色素代谢,改善疾病导致的白斑症状;

6、硒食物:如芦笋、大蒜、蘑菇、马铃薯、香蕉、菠萝等,适当食用能够增强机体免疫力,促进黑色素细胞生成,从而改善白癜风的症状。

建议患者在日常饮食中尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物,如火锅、麻辣、烧烤等,也不要吃可能会引起过敏的食物,否则不利于疾病的恢复。平时要保持良好的心态,保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于疾病的恢复。

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