怎么样才能去青春痘

青春痘在临床上是指痤疮，痤疮的患者可以在医生指导下通过家庭护理、药物治疗、物理治疗等方法治疗，而且还要在饮食上有所调整，能够达到祛除青春痘的目的。

1、家庭护理：建议患者每天早晚彻底清洁皮肤，可以使用清水或温和的洗面奶，能够去除皮肤上的化妆品或灰尘，避免导致毛孔堵塞，否则可能会导致病情加重。在洗脸的时候要避免水温过热，以免刺激皮肤，加重病情;

2、药物治疗：痤疮是皮肤科常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，发病原因与体内雄激素水平异常、皮脂分泌过多等有关，会导致患者的面部出现粉刺、丘疹以及脓疱等，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物治疗，而且在用药前也可以适当涂抹一些红霉素软膏，可以起到抗感染的作用;

3、物理治疗：痤疮患者也可以选择物理治疗，常用的物理治疗包括果酸换肤、激光、光动力等，可以改善痤疮的症状;

4、饮食调整：建议患者在日常生活中保持清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致皮脂分泌增多，导致痤疮加重。建议多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需的维生素，还能够促进肠胃蠕动，避免出现便秘，有利于疾病恢复。

建议患者在使用药物时，先去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊等检查，明确具体的病情后，遵医嘱选择合适的方法治疗。

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