成都哪个医院治疗强直好_生活中应该了解强直性脊柱炎的预防

医院哪家好？答：大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点：效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　大家不可小觑强直性脊柱炎，应该重视强直性脊柱炎，提前了解预防强直性脊柱炎的方法， 继而可以做到防患于未然，通过积极的预防降低自身的患病率。那么，强直性脊柱炎的预防方法是什么？

　　强直性脊柱炎的预防方法是什么

　　1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　2、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。

　　3、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　关于“强直性脊柱炎的预防方法是什么”，我们已经通过上面的介绍，让大家有了充分的了解，希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该了解护理的方法，这对于病情的康复至关重要，能够加快病情的康复时间。具体介绍如下：

　　如何护理强直性脊柱炎患者好呢

　　1、多运动：这是强直性脊柱炎的护理方法之一，得了这种疾病的患者为了增强自身的体质，在平时应该在家人的陪同下一起做一下运动，锻炼一下自己的身体，比如：扩胸运动、转体运动等。

　　2、心理护理：这也是一项非常重要的护理工作，得了这种疾病的患者对这个问题一定要重视起来，因为患者在平时应该保持良好的心态，不应该有消极的情绪，患者的家属应该多鼓励、支持、关心患者，让患者树立起自身的勇气和信心。

　　3、合理饮食：这也是强直性脊柱炎患者需要注意的问题，患者只有合理进行饮食，才能避免患者的病情加重，患者在我们的日常生活中应该多吃一些含有高蛋白、高维生素、营养丰富的食物，患者在平时应该戒烟戒酒，多喝水，所以大家知道强直性脊柱炎的日常护理方法有哪些后，要做好相应的护理。

　　强直性脊柱炎的主要危害有哪些

　　1、腰椎病变：腰椎脊柱受累时，强直性脊柱炎症状多数表现为下背前和腰部活动受限。腰部前屈、扣挻、侧弯和转动均可受限。体检可发现腰椎脊突压痛，腰椎旁肌肉痉挛;后期强直性脊柱炎症状可有腰肌萎缩。

　　2、此病致残率较高：本病约百分之六十以上髋关节可受累，它不仅可使髋关节间隙变狭窄、还可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使病人髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，失去活动功能，造成终身残废。由于髋关节受损致残者约占髋关节病变的百分之三十左右，总的致残率约在百分之十五到百分之二十。只有百分之六十左右的病人能维持工作和生活能力，但始终伴随不同程度的不适，患者极为痛苦。

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