成都治强直专科医院_强直平时吃这些食物对身体有好处

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　　强直性脊柱炎是肌腱附着点发炎，而且这种炎症多发生在骶髂关节处。 从片子上来看，先是锥体之间炎症、边缘密度增高、粗糙，再骶髂关节融合钙化，后形成骨桥，并逐渐向腰椎、胸椎、颈椎发展，严重的，病人变成硬板腰或驼背，影响机能，丧失劳动能力。

　　强直性脊柱炎患者如何进行缓解

　　第 一：心理理疗。一旦发现这种疾病很多的患者和家属都比较紧张，这样不利于病情的理疗，首先患者要应该放松自己的心态，在出现疾病后不能乱求医要找到适合自己的医院，并且合理的接受理疗，不然会造成误诊，这样对病情不利，而且也要注意保持好的心态，注意调理。

　　第二：日常理疗。患者，要注意自己的休息环境，不要睡软床，应该睡硬板床，尤其是海绵床垫，对患者的对腰部和脊柱的危害是很大的，而且在患病期间患者不能长时间的弯腰，生活中要注意一些调整方法若是出现了疼痛，就应该多休息，怎么舒服怎么坐会影响到病情。

　　第三：饮食调节。为了更快的恢复，患者应该注意自己的食物选择要注意营养，多吃一些容易消化的食物，蛋白质和维生素，一定要合理，多吃一些奶制品和豆类食物，这样可以缓解关节酸痛减轻，肌肉的疼痛感对缓解病症，有效理疗。

　　第四：锻炼方法。对于患者来说，在患上疾病之后一定要注意锻炼，很多的患者因为疼痛，不愿意运动其实这样是不合理的，为了减少畸形程度，患者要坚持锻炼每天要进行拉伸运动，这样可以见减缓疼痛，也可以避免肌肉出现萎缩， 好的方法就是游泳希望大家可以认识。

　　强直性脊柱炎患者平时吃什么对身体和理疗有好处呢？

　　1、强直性脊柱炎患者在生活中是可以适当的吃一些辛热食品，因为辛热食物是热性的，可以有效缓解患者身上的疼痛。

　　如蒜可以多吃一些，大蒜有杀菌等作用，能够很好的预防肠道感染。强直性脊柱炎患者在冬天的时候也可以喝一些姜汤。

　　2、强直性脊柱炎患者在生活中比较适合吃的一些食物有：

　　常见的蔬菜有芹菜和油菜，常见的水果有草莓、无花果等特别是在病情的急性发作期吃这些是可以帮助患者减轻症状，经常吃对疾病的康复是有很大的帮助。

　　3、强直性脊柱炎患者的饮食应忌的食物有：

　　所有凉性的食物强直性脊柱炎患者都是不应该食用的，凉性食物对患者的病情恢复是不利的。

　　强直性脊柱炎患者不可以吃生冷的食物，要多吃温热性食物。针对强直性脊柱炎患者的饮食注意上，我们还要特别注意的就是，每个人的体质是不同的，所以大家要根据自己的体质来选择自己适合的食物。

　　4、强直性脊柱炎患者 好多吃一些豆类食品：

　　患者在饮食中应该注意多吃一些豆类食物，如黑豆、大豆、黄豆等，都是对患者有好处的，在理疗上也可以以去除湿气为主，这对风湿骨痛都是有很好的效果的。

　　5、强直性脊柱炎患者饮食上还要特别注意补充蛋白质以及维生素.

　　生活中应多食一些营养丰富的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。也可以把熟地、黄芪、枸杞子、当归等可以补身体的一些药材和食物一起煮，这是很好的食疗方法。

　　上面对于强直性脊柱炎患者的一些饮食上要注意的事项，已经讲解的很清楚了，希望可以很好的帮助到各位强直性脊柱炎患者，饮食在理疗的整个过程是十分重要的。

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