沈阳肤康皮肤病医院
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 沈阳肤康皮肤病医院 > 正文

青春痘护理的注意事项有哪些

2017-11-09 09:34:49

A-A+

青春痘护理的注意事项,主要包括保持皮肤清洁、良好的饮食习惯、规律作息、适当运动锻炼等。青春痘通常是由于皮脂腺分泌过于旺盛,或体内雄性激素分泌旺盛所造成,会导致皮肤出现粉刺及丘疹,还会伴有瘙痒等症状。

1、保持皮肤清洁:对于出现青春痘的人群,每天早晚通常需要清洁皮肤,可以选择使用清洁面膜,能够去除皮肤表面的油脂,避免皮脂腺分泌过于旺盛,导致青春痘加重。在清洁皮肤的时候,建议使用温和的洗面奶,避免使用一些刺激性的肥皂或洗面奶,以免加重皮肤损伤;

2、良好的饮食习惯:青春痘的出现与饮食因素也有比较大的关系,在饮食上一定要注意合理的膳食,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,尽量减少吃一些辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,也要避免抽烟及饮酒,多喝一些温开水,促进体内的新陈代谢;

3、规律作息:在平时还需要保持规律的作息习惯,尽量避免熬夜,如果熬夜的时间比较长,或者是经常压力过大、情绪波动过大等,都有可能会影响到皮肤的新陈代谢,导致青春痘加重;

4、适当运动锻炼:在日常生活中也要适当进行运动锻炼,如跑步、跳绳等,有助于促进机体的新陈代谢,增强自身体质,对于皮肤也有一定的好处,有利于防止青春痘的产生。

此外,如果青春痘比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等,必要时也可以采取物理治疗,如激光治疗等。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:  粉刺  丘疹  清洁
上一篇:青春痘应该怎么治疗 下一篇:沈阳医院治疗脱发
推荐专家全部专家

咨询挂号贾勇 主治医师

擅长:治疗牛皮癣、白癜风、性病、异位性皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等疾病

咨询挂号梁绍滢 主治医师

擅长:治疗青春痘、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、性病、扁平疣、灰指甲、牛皮癣、白癜风等疾病

咨询挂号王璐 主治医师

擅长:擅长各种皮肤病、性病、湿疹、荨麻疹、银屑病、扁平疣、白癜风等

重点科室全部科室
就诊评价全部
医院资讯更多
友情链接
沈阳肤康皮肤病医院

医院别名:沈阳肤康皮肤病医院-皮肤科,沈阳肤康皮肤病医院-皮肤美容科

联系电话:024-88569555

医院地址:沈阳大东区小北街38号