成都治疗痛风专科医院_患了高尿酸_你还想着要吃这些吗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　现在人们关注的，不只有三高，现在是四高了， 除了我们所熟知的高血压，高血糖，高血脂，还有高尿酸血症，高尿酸血症就是我们所说的尿酸高，升高的情况不注意，不降低就会出现痛风现象，大家一定要引起高度的重视，但是如何降尿酸，成为我们的难题，下面跟大家说说如何才能降尿酸揭秘4个常见降尿酸的妙招。

　　尿酸是人类嘌呤及核酸分解代谢的产物。人体内的尿酸主要来源于2个方面，内源性生成(占80%)和外源性摄入(占20%)。而尿酸排泄的主要器官是肾脏。很多原因会导致高尿酸血症，当高尿酸血症引起急性关节炎发作、痛风石形成以及关节和肾脏改变时，称为痛风。高尿酸血症的程度越重，持续时间越长，引起痛风发作的机会

　　如何通过饮食降低尿酸

　　(1)豆制品能不能吃？

　　以往认为豆类属高嘌呤食物，应避免食用。而近年来的研究则发现豆类及其制品是痛风的保护因素，其可能的机制与豆类可以促进尿酸排泄作用有关。豆类及其制品营养丰富，含有丰富的蛋白质，堪称植物中的肉类，还可降低冠心病的发病风险。除痛风急性发作期，因为要严格限制食物嘌呤含量，暂时禁用豆类。其余阶段高尿酸血症患者每天可以选择1份豆制品(如豆腐脑、豆腐、豆浆等)比较好，因为豆制品在加工的过程中已经去除了一部分嘌呤，因此比豆类更适合高尿酸患者。

　　(2)膳食宝塔中没有提到的食物，能不能吃？

　　没有提到的食物大家尽量少吃或者不吃，如含糖饮料果汁、动物内脏、烟酒类等。

　　(3)能不能喝酒？

　　痛风患者不能喝酒。高尿酸血症患者 好不喝;若一定要饮酒，不要超过推荐摄入量，男性朋友每日不超过25g酒精的饮酒量，女性朋友每日不超过15g酒精的饮酒量。

　　其中啤酒与痛风发病的相关性强，烈酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。

　　酒精会抑制体内尿酸的排泄，一次过量饮酒会使血尿酸增高，诱发痛风发作。

　　(4)高尿酸血症患者是否应当控制体重？

　　肥胖是高尿酸血症的发病风险因素之一，体重超重或者肥胖者需要减重，有临床资料显示，肥胖的痛风患者在缓慢降低体重后，血尿酸水平得到下降。

　　(5)限制脂肪摄入

　　肉类、肥肉、肉皮、内脏、油炸食物含脂肪多，脂肪能量较高，且过多脂肪会阻碍肾脏排泄尿酸，因此高尿酸血症患者应避免摄入过多脂肪。一次不要摄入大量肉类。按指南推荐量进食。

　　(6)减少含糖饮料和果汁的摄入;

　　近年来关于痛风饮食治疗的重要进展，就是发现了含糖饮料和果汁是新的引起痛风发病的危险因素，其作用与啤酒相当。由于果糖在体内代谢促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少尿酸排泄。

　　所以，喜欢喝饮料或果汁的朋友们如果尿酸高，要割舍这份爱了，毕竟，健康重要。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】