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成都公立医院不孕不育专家谈:如何提高卵子质量?

2017-09-23 11:13:41

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  从一颗卵子身上,你能感受到,生命初就根本不觉得瘦是美的,反而微胖才是美的身材。成熟的卵子直径可达15毫米,圆圆胖胖的,是人体中大的细胞。相比之下,外形似蝌蚪的精子全长60微米,是人体中小的细胞。这不得不让人感受到生命开始的性感和智慧。

  自然孕育,你的卵子健康吗?今天我们很高兴请到成都公立医院不孕不育专家给大家谈谈:如何提高卵子质量!

  宝宝的到来,是优质卵子与优质精子的结合,更是爱情的结晶。生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要,健康卵子意味着你有结实的卵巢,计划怀孕时,哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心。那么,我们应该如何了解自己的卵子,如何提高卵子的颜值?

  一、判断卵子质量:你的卵子质量高吗?

  优质的卵子=健康的卵巢=远离不孕

  卵巢储备功能检测理想生物标志物AMH

  卵巢功能主要以年龄、基础促卵泡激素(FSH)、抑制素(INH)、雌激素E2、窦卵泡数目等作为评估指标,但凭借单一指标却无法真实反映卵巢状况。

  近年来,临床研究发现,随着年龄增长或卵巢功能开始衰退,AMH水平逐渐降低,至围绝经期AMH降至无法检测的低值。与其他指标相比,AMH具有更好的敏感性和特异性,在FSH、INH、E2等尚未产生变化时,即可明确反应出卵巢功能衰退的征兆,更早期地预测女性卵巢储备的变化,同时具有周期内和周期间的稳定性,但是该项检查成都这边开展的医院不多,据我所知华西二院、、省妇幼保健院才有开展。

  二、如何提高卵子质量?

  1、适当运动,养出优质卵子。

  适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的品质。可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

  2、及时补铁,为卵子提供养分。

  血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

  3、禁忌乱吃药,保持卵子活性。

  研究表明,在25,35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

  4、远离电脑辐射,保证卵子品质。

  电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。

  三、提高卵子质量吃什么?

  1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  2、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

  5、豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。

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