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白癜风预防常识有哪些

2017-09-19 16:58:27

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预防白癜风的方法较多,主要包括积极治疗、避免暴晒、保持心情愉悦、调节饮食、避免皮肤外伤等。因为白癜风很容易复发,所以做好预防工作很重要,可以减少疾病复发,建议定期到医院皮肤科进行相关检查。

1、积极治疗:对于早期的白癜风患者,可通过积极、有效的治疗,促使黑色素细胞再生和黑色素形成,从而恢复皮肤的颜色,可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗;

2、避免暴晒:暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞凋亡,从而加重白癜风的症状,外出时建议患者涂抹防晒霜,并打遮阳伞、戴遮阳帽,日常生活中应避免在阳光下暴晒;

3、保持心情愉悦:应注意保持心情愉悦,有助于身体的新陈代谢,从而增加食欲,能够帮助身体摄取更多的营养,以提供身体所需的物质,有助于疾病的恢复;

4、调节饮食:建议保持营养均衡,平时可多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶,以及新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,避免吃辛辣刺激性的食物,以免影响疾病恢复;

5、避免皮肤外伤:皮肤出现外伤时,可导致皮肤的免疫功能下降,从而导致白癜风的发病率增加,所以平时应避免皮肤受伤,且在外伤后应避免使用刺激性化妆品。

除以上外,还需要注意劳逸结合,适当运动,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等,以增强身体抵抗力,避免感染和过敏。同时还建议适当进行运动,如瑜伽、打乒乓球、打羽毛球等,不仅可以缓解压力,还能增强身体体质,有助于预防疾病。

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