花斑癣怎么避免复发

花斑癣在临床中称为花斑糠疹，花斑糠疹是由马拉色菌侵犯皮肤角质层所致的表浅真菌感染，花斑糠疹的复发与患者抵抗力下降、皮肤卫生条件较差、生活习惯不佳等因素有关，因此有效的预防措施也较为重要，可以通过调整生活方式、加强锻炼、外用药物等方法来避免复发。

1、调整生活方式：花斑糠疹患者在日常生活中需注意调整生活方式，注意规律作息、早睡早起、避免熬夜，并适当进行运动，可提高身体素质，抵御外界环境的侵袭。另外，患者还需注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，尽量选择宽松、透气的棉质衣服，对衣物进行高温消毒，有助于避免花斑糠疹复发;

2、加强锻炼：花斑糠疹患者在日常生活中还需加强锻炼，可以通过跑步、游泳等方式，促进机体代谢，增强体质，抵御外界环境的侵袭，从而避免花斑糠疹复发;

3、外用药物：花斑糠疹患者可以在医生指导下，在皮损部位涂抹抗真菌的药物，比如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，也可以外用二硫化硒洗剂，以抑制真菌生长，促进皮肤恢复;

4、口服药物：花斑糠疹患者在外用药物的同时，也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物，促进机体恢复，预防花斑糠疹复发。

花斑糠疹常发生在皮脂腺丰富的部位，如前胸、后背、腋下等，皮损开始为点状斑疹，随着病情发展会逐渐发展成片，皮肤表面还可能会附有鳞屑。花斑糠疹患者可以通过上述方式进行预防，但应注意的是药物的使用需在医生指导下进行，避免自行用药或加减药量，以免出现不良反应。

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