嗓子疼怎么办简单的方法

嗓子疼多由于上呼吸道感染，引起扁桃体发炎、咽炎、急性会厌炎等疾病导致。治疗上，在饮食上需要注意清淡饮食，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物。单纯的嗓子疼可采用盐水漱口、喝水缓解，若伴随其他症状，建议就医治疗。

1、盐水漱口：嗓子疼多由于扁桃体、咽炎、会厌炎等炎症引起，可用生理盐水漱口，一定程度上能够缓解嗓子疼痛的症状;

2、喝水缓解：多喝水可以缓解嗓子疼的症状，因为多喝水可以加速新陈代谢，促进排尿。但是对于嗓子疼的患者，喝水缓解效果有限，且对嗓子疼的病因治疗无效;

3、改善饮食：在饮食上，多吃流食、半流食，如稀饭、牛奶、豆浆、鸡蛋羹等，以免刺激嗓子导致疼痛加重。如果出现嗓子疼，应避免吃过硬、过烫、过辣的食物，如坚果、辣椒、麻辣烫等，以免加重嗓子疼的症状;

4、就医治疗：若嗓子疼的症状无法通过上述方法缓解，或伴随发热、吞咽困难等症状时，建议及时就医，完善血常规、C-反应蛋白、胸片等检查，明确病因。如炎症引起，可在医生指导下应用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等药物治疗。如果存在急性会厌炎，一般由于感染引起，可在医生指导下应用抗生素类药物，如头孢克肟、头孢拉定等药物治疗，必要时也可使用糖皮质激素，如地塞米松、甲泼尼龙等药物治疗。如果存在急性会厌炎，出现明显的呼吸困难时，需及时进行气管切开，缓解呼吸困难症状。

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