2017-08-15 17:06:49
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
许多患者留言说,“哎,尿酸高了,现在不知道怎么吃了?以前大鱼大肉的习惯,我都戒了,现在天天光吃萝卜青菜,走路都没力气了。但是又怕吃肉了涨尿酸。”
虽然饮食对控制病情很重要,但是完全拒绝我们身体需要的健康食物,想以此来控制指标,是完全错误的,从一个极端到另外一个极端,对身体都不好。
肉食类食物含有我们人体必需的优质蛋白质、维生素和矿物质,能够维持正常的生理功能,适量摄入才不至于营养不良。并不是为了控制尿酸高,一点肉食都不能吃了。
而可以吃肉又不等于无所顾忌的吃,掌握下面分析的要点,尿酸高的伙伴们,也能放心吃肉。
掌握吃肉时机
如果痛风患者,在痛风急性发作期,饮食以新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、低脂牛奶为主,这些食物的嘌呤都较低。暂时不吃肉食,等痛风急性期过去。
尿酸高者未发作痛风,或者痛风患者急性痛风发作期缓解后,在平时,可以适量吃肉食。
控制好肉食量
肉食类的食物,我们人一天摄入1~2两(1两肉约巴掌大小,食指厚),即可满足人体需求。
适量吃,但又不贪嘴吃太多。
各种肉食互相搭配
常见的肉食类有:猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼。
在营养学的分类中,猪牛羊肉属于红肉,鸡鸭鱼属于白肉。白肉脂肪含量相对更低,且多为不饱和脂肪酸,在营养学上,白肉的营养价值比红肉更高。
并且有研究发现,摄入太多的红肉会增加痛风、肾衰竭的风险。
所以在选择肉食类时,如果平时只吃猪肉,那么请把一周吃猪肉的次数,替换2~3次吃鱼禽类。
不管是猪牛羊肉,还是鸡鸭鱼肉,嘌呤含量都相对较高,但我们刚才已经阐述过,靠完全不吃营养物质来控制尿酸是错误的,易造成营养不良,适量吃、不贪嘴即可。
不选内脏部位
同一种肉类,部位的不同,其嘌呤含量也有差异,对尿酸的影响也不同。
心、肝、肾、肠、脑这些动物内脏的部分,都是超高嘌呤,尿酸高病友尽量避免,而选择像后腿肉、里脊等部位。
动物血的嘌呤低,可以适量吃。
吃肉少喝汤
肉食用水煮了以后,特别是老火慢炖的肉汤,会有部分嘌呤溶解在汤中,吃肉少喝汤可以减少嘌呤摄入。
多选新鲜肉,不选加工肉
陈建春主任提醒尽量选择新鲜肉类,而非火腿、腊肠、腌肉等加工肉制品。这些加工肉制品含盐量高,不利于身体健康,还会增加高血压风险,被列为“垃圾食品”,应“打入冷宫”。
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吕万萍医生治疗痛风的效果很好,而且对待病人很好。感谢她的悉心治疗。