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如何预防儿童白癜风

2017-08-08 09:22:36

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儿童白癜风的病因比较复杂,可能与自身免疫、遗传、环境因素等有关,可以通过调整饮食、锻炼身体、避免外伤、保持心情愉悦等方式预防儿童白癜风。

1、调整饮食:建议保证儿童的营养均衡,适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、橙子、苹果等,也可以适当吃花生、芝麻、核桃等坚果类食物,可以为机体提供营养,促进机体新陈代谢,从而有助于预防儿童白癜风;

2、锻炼身体:平时可以适当进行户外体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳、打球等,有助于加强身体素质,提高机体免疫力,且适当的运动还能够促进身体的生长发育,从而对预防儿童白癜风有一定的帮助;

3、避免外伤:在日常生活中要注意避免儿童受伤,尤其是在进行体育运动时,要注意保护好自己,以免因外伤导致白癜风的发病,从而预防儿童白癜风;

4、保持心情愉悦:家长平时要注意保持儿童的心情愉悦,避免长期精神紧张、压力过大等,要注意多休息,保证充足的睡眠时间,还要注意避免熬夜,以免身体免疫力下降,从而增加白癜风发病的概率。

预防儿童白癜风除了要注意上述措施外,还需要避免接触化学物品,如杀虫剂、染色剂等,家长可以带儿童去医院做过敏原检测,来筛查引起白癜风的过敏原,之后要避免这些过敏原接触儿童,以免出现皮肤过敏现象。

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