冬季应该如何预防风湿关节痛？成都风湿医院收费怎么样

医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　近段时间气温大幅下降，风湿病患者又开始进入难熬的时期。寒冷潮湿的气候以及冷水的不断刺激，都可诱发风湿病或使病情加重。

　　因此，在严冬季节，风湿病病人要格外注意在饮食起居方面加强保健。

　　重视保暖

　　类风湿性关节炎患者为避免风寒刺激， 不穿湿衣、湿鞋、湿袜，有条件的患者，房间 选择向阳，通风，干燥的房间;盖的被褥保持轻暖干燥，有阳光时注意翻晒，床铺的位置不要安放在通风口。此外，精神上的刺激也应该尽量避免。

　　适当选择药酒

　　对于类风湿性关节炎中属于寒湿阻络型或痰瘀阻络型的患者可适当选用药酒内服，前者可内服散寒祛湿的药酒，常用羌活、防风、红花、五加皮、秦艽等浸制;后者可内服化痰活血的药酒，常用当归、川芎、僵蚕、青风藤、威灵仙等浸制。而对于正处于病情急性活动期的患者，关节有明显红、肿、热、痛，甚至有发热等全身症状时，则不适合服用药酒治疗。

　　饮食调整

　　由于本病处于长时间的慢性消耗中，所以先要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，保持良好的色香味，尽可能提高病人食欲，尽量吃得丰富， 营养的全面、合理。而由于风湿病的病程都比较长，往往又需要终年服药，患者脾胃常常会受到一定影响，因此，建议饮食不可过量，而且要定时，不能暴饮暴食、饥饱失常此外，食物的软、硬、冷、热均要适当，以防伤脾胃。

　　多做有氧运动，增强体质

　　类风湿性关节炎患者通过锻炼可以帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。类风湿性关节炎患者通过运动可以增强体质，但运动时要量力而行，不要太过勉强自己做超过自身极限的运动，这样过度运动反而对身体有害，“尤其是50岁以上的老年人，不建议学习太极拳、瑜伽以增强体质，运动方式 选择游泳或者散步这一类型的有氧慢活动。”

　　当遇到周身不适，关节疼痛加重，需立即到医院就诊，以防引起严重的并发症，延误治疗时机。

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