北京治疗神经性耳聋哪家医院比较好

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　　北京治疗神经性耳聋哪家医院比较好，北京首大耳鼻喉医院介绍，更年期调节饮食防老年性耳聋，40岁以后耳聋、耳鸣的趋势发展加快，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性也有14.2%出现听力下降。因此，更年期因注意预防老年性耳聋。

　　更年期调节饮食防老年性耳聋

　　补充锌和维生素D现代生理学研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此，必须适量补充锌。

　　老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。因此，在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

　　我也有耳聋，是不是危害很大？怎么办？

　　多吃含铁食物英国学者研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。

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