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夏季银屑病如何预防

2017-07-15 14:42:30

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夏季银屑病通常可以通过调整饮食、注意个人卫生、适度锻炼等方式来预防。银屑病是一种由环境、遗传等因素诱发的皮肤病,主要表现为鳞屑性红斑或斑块,可局限于一处,或全身广泛分布。

1、调整饮食:饮食上要注意保持营养均衡,适当多食用富含维生素的食物,如西红柿、青菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以适当多食用富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有助于增强自身体质,从而预防银屑病;

2、注意个人卫生:夏天天气比较炎热,出汗较多,如果没有注意个人卫生,就有可能会导致皮肤受到刺激,可能会诱发银屑病。因此在夏天要注意加强个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣服,尽量选择宽松纯棉衣服,而且还要选择纯棉宽松的床单被罩,有利于皮肤透气,从而预防银屑病;

3、适度锻炼:夏天也可以适当进行运动锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进身体血液循环,提高自身抵抗力,有助于改善银屑病;

4、其他措施:银屑病的发生可能与精神因素也有一定关系,在夏季要注意保持良好心态,避免精神过度紧张或者是焦虑,同时还要注意保持皮肤清洁,尽量使用温和无刺激性的洗护用品,避免皮肤受到刺激。

银屑病患者建议及时到医院皮肤科就诊,完善皮肤活检等检查明确诊断,在医生的指导下进行治疗,从而缓解病情。

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