白癜风患者可以喝酸奶吗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在炎热的夏季，如果能喝上一杯冰酸奶，一定会让人倍感凉爽，烦躁的心情也能够瞬时缓解。适当喝酸奶不仅能够加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，提高免疫力。不过，市面上酸奶的品种有很多，比如：原味酸奶、果味酸奶、乳酸饮料等等，这令人难以选择，那么该如何挑选酸奶，白癜风患者在日常生活中有许多禁忌问题，他们能够喝酸奶吗？

　　5大关键教你如何挑选酸奶

　　1.看是否含有“活菌”：酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌热处理，可以把酸奶分为低温活菌酸奶和常温杀菌型酸奶。

　　两者的区别在于是否含有“活的乳酸菌”，其余营养成分差别不大。

　　如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处，建议选择低温含有活菌的酸奶。

　　如果不需要活菌，则常温酸奶更有优势，更适合不方便冷藏、需要长时间放置的人，比如学生或者外出旅游者。

　　2.看“益生菌数量”：按照菌种的不同，酸奶可分为两大类：普通酸奶，仅含有两种法定的乳酸菌(保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌);益生菌酸奶，除了含有上述菌种外，还含有其他乳酸菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。

　　理论上来说，益生菌酸奶可能有利于调节人体肠道微生物的平衡，但益生菌酸奶对身体的好处有多大，尚无法评价。

　　研究显示，益生菌的数量要达到106甚至108以上，才有足够的保健活性。目前，并非所有的益生菌酸奶都会标明其中的益生菌数量，所以消费者选择时要特别留意。虽然普通酸奶没有特殊的益生菌，但营养价值不能被忽视，能让我们获得蛋白质、钙和多种维生素，促进消化吸收。

　　3.看“蛋白质含量”：选购酸奶时，要查看包装，选择蛋白质含量≥2.3%的产品，内容物黏稠或呈冻状，这样可以基本断定它属于酸奶。有些产品蛋白质含量≥1.0%，呈液体状，内容物比较稀，它们并不是酸奶，而是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，叫酸乳饮料或乳酸菌饮料，含糖量往往较高。

　　4.看“碳水化合物含量”：一般酸奶的碳水化合物含量约为10%，12%，有些产品甚至会高达15%左右。从健康角度考虑，建议大家购买蛋白质高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶。特别是肥胖、正在减肥的人，应该特别注意。

　　5.看有没有“味”字：通过调味获得水果口味的酸奶和添加真实水果酸奶的区别，在一个“味”字。“草莓风味”酸奶是通过添加食用香精、色素等添加剂而获得草莓口感，不含草莓。而“草莓果粒”酸奶等不含“味”字的酸奶，含有真正的草莓果粒或果酱。

　　和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率，提升人体免疫，适用于多种人群。

　　白癜风患者在日常生活中有很严格的饮食禁忌，适当饮用酸奶可以改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转，不过部分酸奶含有果粒，白癜风患者是禁食维生素C的食物，所以一定要注意。

　　饮用酸奶益处多 专注根源治白更关键

　　虽然白癜风患者饮用酸奶的好处有很多，但还是要寻找能够解决白癜风根源问题的方法。雷安萍主任介绍，白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，无论白癜风的预防还是治疗，都要科学精准，有针对性。因此，把“精准医疗”引入到白癜风防治领域，更重视“病”的深度特征和“药”的高度精准性，在对人、病、药深度认识基础上，形成白癜风专病专治体系，从血液和脏腑上直接对酪氨酸酶活性激活并修复，及时清除毒性黑素，唤醒受损黑色素细胞，促进白斑复色，实现源根同步精准治疗，使得这项过去普遍被认为治不好的“顽疾”得到了有效控制。

　　温馨提示：虽然白癜风没有严格的季节性，但如果没有进行规范治疗，在夏季是很容易发生扩散。因此，一定要加强精准治疗白癜风。

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