成都风湿病医院技术好吗？痛风的主要症状表现 发作时如何缓解疼痛？

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　　痛风是一种关节性疾病，由单钠尿酸盐沉积导致，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少导致的高尿酸血症直接相关。随着生活水平的日渐提高，痛风在中国的发病率也越来越高，痛风都有哪些症状呢？又该如何缓解呢？

　　痛风主要症状表现有哪些？

　　1、疼痛，多发在夜间，常见的部位是大脚趾

　　2、手指、脚趾或脚均可发生疼痛

　　3、疼痛部位发热、肿胀、泛红

　　4、疼痛的关节极为敏感

　　5、关节上方皮肤呈红色或紫色

　　6、关节活动受限

　　7、疼痛缓解后，皮肤可能发痒、脱落

　　痛风发作时如何缓解疼痛？

　　1、局部冷敷

　　痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

　　2、多喝水

　　多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。

　　3、抬高下肢

　　痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用 的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

　　4、别拿鞋折磨自己

　　痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷也可以穿袜子，只是袜子也别太紧了。

　　5、转移注意力

　　有的朋友在痛风发作时，就躺着不动了，大家都懂这种痛。但如果躺床上不动，一心只想着关节疼，完全沉浸其中的话，疼痛会明显。所以痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，看看电影、多说说话，转移一下注意力。

　　6、控制饮食

　　控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。

　　以上是陈建春主任为大家整理痛风表现的症状，希望广大患者早日康复

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