预防白癜风要注意什么

预防白癜风要注意避免暴晒、驱除精神因素、避免接触过敏原、保持心情愉悦、坚持治疗、饮食均衡等。白癜风是皮肤科常见的疾病，主要表现为皮肤局部或者是系统性的色素脱失。

1、避免暴晒：暴晒是诱发各种皮肤病的原因之一，皮肤经过长时间的暴露，会因为紫外线刺激，导致黑色素细胞功能受到抑制，从而诱发疾病。因此建议患者在日常生活中要避免暴晒，外出时可使用遮阳伞或者是戴遮阳帽;

2、驱除精神因素：要保持积极、乐观的情绪，精神过度紧张、焦虑或者抑郁等，容易造成内分泌失调，从而影响黑色素的产生，甚至会出现皮肤发白的现象，所以日常应保持愉悦的心情;

3、避免接触过敏原：如果本身属于过敏体质，接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，皮肤出现过敏反应，会导致皮肤的黑色素细胞受到破坏，从而诱发疾病。因此建议患者在日常生活中要避免接触过敏原，出现皮肤过敏时要及时就医;

4、保持心情愉悦：长期精神抑郁、焦虑或者压力过大，会使内分泌失调，从而导致免疫力下降，皮肤会因为免疫力下降而出现功能紊乱，无法维持黑色素的产生，所以要保持心情愉悦;

5、坚持治疗：白癜风是皮肤科常见的疾病，系统性白癜风的发病与免疫、遗传等因素密切相关，所以一旦发病，应坚持治疗，可通过外用药物、口服药物或者是光疗等方法治疗;

6、饮食均衡：建议患者保证摄入足够的蛋白质、维生素以及微量元素等，保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。

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