如何做好白癜风的预防工作

白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。做好白癜风的预防工作，主要包括减少诱发因素、积极治疗原发病、避免暴晒和精神放松等。

1、减少诱发因素：通常能够比较有效地预防白癜风，要避免外伤、暴晒以及精神压力过大等因素的刺激，减少压力影响，避免熬夜，保持心情愉快;

2、积极治疗原发病：如果患者本身患有自身免疫性疾病，或是患有糖尿病、甲状腺疾病等，要及时进行治疗，将自身的原发病控制在比较好的状态，此外，还要避免接触酚类化合物、杀虫剂等化学物品，以免损伤皮肤;

3、避免暴晒：长时间的日光照射较强，或是在烈日下工作、游泳等，都可能会导致白癜风的发病，所以外出时要做好防晒措施，如戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等，避免皮肤受到暴晒;

4、避免精神放松：过度的精神紧张和焦虑，也是引发疾病的原因之一，要保持一个乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪当中，可以适当进行运动，如打羽毛球、跑步等，以放松心情。

一旦发生白癜风，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行规范的治疗，可以选择外用药物，如他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等，或是口服药物，如白癜风胶囊、白癜风丸等，也可以选择激光疗法、皮肤移植等。

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