白癜风护理 白癜风怎么治

白癜风患者的护理主要包括避免皮肤损伤、注意防晒、保持心情愉悦、饮食调理等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免皮肤损伤：患者在日常生活中需避免外伤、暴晒、精神创伤等，以免诱发疾病的发展，加重皮损的发生;

2、注意防晒：白癜风患者应避免长时间暴露在阳光下，室内、室外均需要穿长袖衣物，或使用防晒霜等进行物理防晒。外出时需做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，以免加重病情;

3、保持心情愉悦：白癜风患者需注意心理调节，避免过度焦虑、恐惧、抑郁等，长期精神异常可能会导致病情加重，甚至引发其他疾病;

4、饮食调理：白癜风患者应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时避免抽烟、喝酒，以免刺激机体，不利于疾病的恢复。可多进食富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如桃子、猕猴桃、草莓、小白菜、花菜等，对于疾病的恢复有一定的好处。

除上述护理外，还需注意对病变皮肤的护理，病变皮肤应避免使用刺激性化妆品，同时避免大量使用糖皮质激素类药物，以免加重皮损。同时注意劳逸结合，适当进行锻炼，如瑜伽、太极拳等，对疾病的恢复也有一定的好处。

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