得了强直性脊柱炎，活动锻炼和饮食注意很重要吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　因为强直性脊柱炎的损害性比较强除了在发现病症之后及时接受治疗外，做好强直性脊柱炎的饮食护理和生活锻炼也是非常重要的，能够降低疾病给患者健康产生的影响，并且可以促进强直性脊柱炎恢复，那么得了强直性脊柱炎在饮食和生活中要做好哪些护理呢？

　　1、避免复感外邪

　　气候潮湿及气温骤变可加重患者关节酸痛：生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中较有利;平日需注意保暖以免受风寒及风吹雨淋;以防出汗过多而感受风寒。

　　2、起居、活动与锻炼

　　中医强调人与自然的统一性主张生活起居要适应四时季节的变化，适当体力劳动及活动特别是在治疗同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对预防病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面有一定作用。

　　3、注意饮食

　　忌吃生冷饮食应多吃营养丰富的食物如羊肉、牛肉、鸡肉等等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　4、情绪愉快乐观

　　乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一对于慢病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。

　　由于强直性脊柱炎是慢性疾病治疗难度系数较大，所以做好强直性脊柱炎的饮食和生活护理就很重要了，建议患者养成好的生活习惯和饮食习惯以免接触一些会影响疾病恢复的因素、保持足够的耐心相信也是可以获得好的成效的。

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