北京治疗咽喉炎的好医院

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　　北京治疗咽喉炎的好医院，北京首大耳鼻喉医院，跟着温度适合生机勃勃的春季到来，咽喉炎也步入了它的高发期。由于春季气候多变，时冷时热，简单引起各种疾病，因而咽喉炎病人应该及时做好咽喉炎的预防措施，避免咽喉炎形成一系列的损伤。

　　关于春季如何做好咽喉炎的预防工作？

　　1、合理搭配饮食：饮食不合理是导致咽喉炎发生的常见原因，饮食上如果过多的食用辣椒、胡椒以及生姜等刺激性食物，就会刺激咽喉粘膜，导致咽喉炎的发生。因此，饮食上要多吃蔬菜和水果。

　　2、良好的生活习惯：抽烟酗酒都会对咽喉粘膜造成刺激，是导致咽喉炎的常见原因。因此，要戒烟戒酒。另外，加强体育锻炼可增强体质，减少疾病的发生。除此之外还要保持室内通风，避免浑浊的空气刺激咽喉粘膜。

　　3、疾病积极防治：鼻炎、鼻窦炎以及扁桃体炎等疾病，治疗不及时或者治疗不当，病情的发展都会引起咽喉炎的发生，所以，预防咽喉炎还要积极做好相关疾病的防治工作。

　　4、不要乱吃抗生素：因为咽喉炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。

　　5、保持好心情：多愁善感、情致不畅是导致咽喉炎反复发作的一大诱因。女性咽喉炎患者要想尽快康复，避免复发，综合治疗，尤其要在医生的帮助下，全面调理身体，尤其要学会让自己快乐起来。

　　6、保持居室内空气湿润清洁：室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　7、避免用嗓过度或大声喊叫：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　8、注意好口腔卫生：坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

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