怎么能让月经快点来

如果想让月经快点来，可以通过饮食调理、生活作息调理、药物调理，达到让月经快速来的目的。如果存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤等疾病，也可能会使月经延后，建议及时就医进行治疗。

1、饮食调理：建议吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃刺激性食物，如辣椒、火锅等。多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，补充维生素，有助于调节内分泌，辅助改善月经周期;

2、生活作息调理：建议避免熬夜，保证充足的睡眠，生活起居要规律，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，保持愉快的心情，避免过度劳累，有助于让月经快点来;

3、药物调理：如果通过饮食和生活作息调理后，月经周期还是没有达到正常范围，建议及时到医院进行检查，根据具体病因进行用药治疗，比如多囊卵巢综合征的患者，可以在医生指导下使用地屈孕酮片等药物调整，达到让月经快点来的目的。如果存在卵巢早衰，可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、黄体酮注射液等药物缓解;

4、其他调理：出现月经推迟的情况后，可以在医生建议下进行针灸、艾灸等治疗，还可以使用活血化瘀的药物，如益母草颗粒等，可以让月经快点来。

如果通过上述方法，月经周期还没有达到正常范围，建议及时到医院就诊，进行血常规、B超检查等，明确具体病因，遵医嘱进行治疗。

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