日常生活中我们怎样护理鱼鳞病

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥、脱屑以及鱼鳞状的皮损，通常是先天性疾病，和个人体质有一定的关系。日常生活中护理鱼鳞病的方法，主要包括避免过度清洁、保湿以及饮食调理等。

1、避免过度清洁：过度清洁可能会加重鱼鳞病的症状，建议患者不要过度清洁，减少对于鱼鳞病部位的刺激，不要使用碱性的清洁剂，可在清洗后涂抹保湿剂，有利于缓解症状;

2、保湿：患者出现鱼鳞病，会出现皮肤干燥、脱屑以及鱼鳞状的皮损，会影响外观，但是患者不可以过多地清洁皮肤，否则可能会破坏皮肤的角质层，使皮肤更加干燥，加重鱼鳞病的症状。患者需要在外界环境中保持合适的湿度，可以通过涂抹润肤露、维生素E乳等方式，保持皮肤的滋润度，改善鱼鳞病的症状;

3、饮食调理：患者在进行药物治疗的同时，也要注意改善饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、苹果、冬瓜、菠菜、芹菜等，补充机体所需要的营养，改善鱼鳞病的症状。同时患者要避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、胡椒、炸鸡等摄入，以免刺激皮脂腺分泌，加重鱼鳞病的症状;

4、其他护理：如果患者的病情比较严重，外出时需要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜、戴帽子等，避免阳光长时间照射。在日常生活中要注意多休息，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免对病情造成影响。

患者出现鱼鳞病时，建议及时到医院的皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、真菌检查等，在医生的指导下进行治疗。

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