下肢静脉曲张如何进行自我保健？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　想要不住院治疗或者不做手术，可以医治静脉曲张吗？就这样治疗，口服药及穿医用弹力袜，是只可以控制不能完全治疗的。

　　下肢静脉曲张，俗称“老烂腿”，是一种常见病，发病原因多与长时间站立、行走导致下肢静脉血液回流不好，下肢静脉淤血有关。下肢静脉曲张在早期可以引起下肢酸胀、乏力，小腿肿胀，在下肢皮肤出现红色或蓝色 像是蜘蛛网 蚯蚓的扭曲血管 或者像树瘤般的硬块结节;后期出现皮肤色素沉着，终形成皮肤溃疡，经久难愈，成为“老烂腿”，严重影响患者的生活质量！

　　下肢静脉曲张的治疗应该采取系统治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。不应该单纯依赖手术治疗，忽视系统治疗，导致一部分病人出现复发。

　　那么，在疾病的早期或者手术治疗后，患者自己应该怎么进行自我保健，缓解症状，延缓疾病的进展，或者防止疾病复发呢？

　　患有此病的朋友可以采取一下措施，主要包括：

　　1、适当运动，避免长时间站立、行走及负重;

　　2、外出工作、活动时穿着医用弹力袜;

　　3、休息时抬高下肢，比如将床腿垫高10-20cm，或者利用软枕垫高小腿10-20cm;

　　4、腿部洗浴时水不能太热，避免洗桑拿浴;

　　5、静坐时间超过1小时时，适当进行踮脚尖等运动，促进下肢血液回流;

　　6、适当多饮水，避免血液浓缩。

　　7、手术治疗后仍然应该保护患肢，避免久站或久坐。经常改变你的姿势以促进血液流动，肥胖病人应该减轻体重，坚持穿着医用弹力袜，减少下肢静脉曲张的复发。

　　得了静脉曲张就应该及时去医院治疗，不要拖，越拖只会越严重，近几年来静脉曲张的得病率呈上升趋势，越来越多的人呈现静脉曲张腿的症状，有病就得治。

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