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风雨十载感恩有你 健康关爱真诚回报

2017-04-16 10:22:45

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1、风雨一袭,伤感十病,不可出门,防止感冒疏散;

2、风雨一袭,伤肺,防止肺气耗伤;

3、风雨一袭,伤心,防止心悸、心慌;

4、风雨一袭,防止肺气耗伤;

5、风雨一袭,防止跌打损伤;

6、风雨一袭,防止寒湿积聚;

7、风雨一袭,防止湿毒滋生。

1、风雨过后,衣服里的湿气会弥漫到空气中,而人体的体表是潮湿的,所以很容易受到湿气的侵袭,从而导致感冒。而且现在的房子湿气都比较重,地势较高,空气不流通,所以出门往往会有很大的阻力,容易造成旧病复发,建议不要在潮湿的环境久留,应及时更换居住环境,开窗通风;

2、多吃一些红豆、薏米、白萝卜、山药等,这些食物具有祛湿的作用,还可以防止湿气的产生;

3、多进行户外运动,如跑步、健身、爬山等,通过出汗可以排出体内的湿气;

4、艾灸拔罐祛湿,拔罐是传统中医常用的祛湿方法,通过刺激体表皮肤,使其充分吸收药物成分,从而达到祛湿的效果,可以去正规医院进行操作。

建议不要听信偏方,自行治疗,如果湿气比较重,建议在医生的指导下服用药物治疗,避免病情加重,引发其他疾病。

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TAG:  心悸  积聚  红豆
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